Komm in mein Team!

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Das Team JĂŒrgen Skupien

Du bist herzlich eingeladen unser Team-Partner zu werden! Wir sind ein Team von Heilpraktikern, Naturheil-Therapeuten, Inhabern von Fitnesstudios und Menschen aus allen Berufen mit dem einen erklÀrten Ziel:

„Menschen zu helfen sich selbst zu helfen, gesund und glĂŒcklich zu sein.“

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Sprachlos und total Happy!

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Eva und die Sache mit der ‚Lebens-Energie‘

Freitag Morgen, acht Uhr durch. Eva ist zum zweiten Mal diese Woche verdammt spĂ€t dran und kann gerade noch ihren BĂŒrostuhl stĂŒrmen, bevor ihr Chef mit dem ersten Anliegen um die Ecke biegt. Puh, GlĂŒck gehabt! Trotz dreifachen Weckrufes ihres Handys am Morgen kam sie wie so oft kaum aus den Federn. Und dass, obwohl sie luxuriöse 7 Stunden im Tiefschlaf versunken war. Komisch, denkt sie sich. Warum bin ich nur so mĂŒde trotz ausreichend Schlaf?

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Mit Schlankmacher-Mythen aufrÀumen und schlank bleiben

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StĂ€ndiger Hunger, vermeintliche Zauberpillen und bitte nur Light-Produkte im KĂŒhlschrank! Es ranken sich unzĂ€hlige Mythen darum, wie man schlank wird und schlank bleibt. Meistens entpuppen sich diese Halbwahrheiten als echte Bremsen auf dem Weg zur Traumfigur und schaden mehr, als dass sie nutzen. Dabei helfen bereits einfache kleine Tricks DiĂ€t-Fallen effektiv zu vermeiden und im Handumdrehen dein Wunschgewicht zu erreichen.

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Optimisten leben lÀnger!

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Ein LĂ€cheln hebt die Stimmung und lĂ€sst dich fröhlicher werden. Das hat jetzt eine aktuelle Studie der renommierten Harvard University ergeben. Amerikanische Wissenschaftler belegen darin, dass Menschen mit einer positiveren Grundhaltung ein geringeres Risiko fĂŒr Erkrankungen haben und sogar lĂ€nger leben als andere. Optimismus scheint damit sogar wirksamer zu sein, als der individuelle Lebensstandard oder Lebensstil. Mit den Produkten von Forever kannst du zudem fĂŒr einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil sorgen, der dich dauerhaft in Schwung bringt. Lebe lieber optimistisch!

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BĂ€rlauch-Saison geht los!

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BĂ€rlauch ist wie FrĂŒhling auf dem Teller: Lecker, frisch und gesund. Das herzhafte, leichte Aroma erinnert an Knoblauch und sorgt fĂŒr ein wahres Gaumenfeuerwerk. Gerade in Saucen, Suppen oder zur Pasta verleiht das FrĂŒhlingskraut deinen Gerichten neuen Pfiff. Zudem ist BĂ€rlauch auch noch richtig gesund – wir wissen warum!

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Risiko Bauchfett!

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Übergewicht ist mittlerweile die Volkskrankheit Nummer 1. Aktuelle Erhebungen der Organisation fĂŒr wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD) attestieren den Deutschen erschreckende Zahlen: Jeder vierte Deutsche ab 15 Jahren ist fettleibig. Damit steht Deutschland weltweit zwar noch gut da, aber rangiert dennoch deutlich ĂŒber dem europĂ€ischen Durchschnitt. Als fettleibig gilt, wer einen Body-Mass-Index von ĂŒber 30 hat. In Zahlen heisst das: Ein Mann mit 1,80 m GrĂ¶ĂŸe mĂŒsste mindestens 100 Kilo wiegen, um als fettleibig zu gelten.
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Momente des GlĂŒcks!

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Wusstest du, dass es GlĂŒcksforscher gibt, die in Langzeitstudien versuchen herauszufinden, worin das wahre GlĂŒck des Lebens liegt? Wir haben uns eine herausragende Studie angeschaut und verraten dir die grĂ¶ĂŸten Quellen des GlĂŒcks!

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Cellulite – nein Danke!

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Nichts ist schöner, als im Sommer viel Haut in luftiger Kleidung zu zeigen. Aber dann fallen sie besonders auf: kleine und grĂ¶ĂŸere Dellen am Oberschenkel und Po. Die Cellulite oder auch Orangenhaut betrifft fast 80 Prozent der Frauen, völlig egal welche KleidergrĂ¶ĂŸe du trĂ€gst. Read More

Wind und Wetter gleich Energie tanken!

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Deine Knie schlottern und der Wind pfeift dir in den Ohren: So eine Wetterlage kann ja in allen Jahreszeiten des Jahres auftreten! Obwohl eine heiße Tasse Kakao mit Sahne auf der Couch eine verlockende BeschĂ€ftigung fĂŒr solche Tage sein kann, wirst du dich nach einem Couchpotatoe-Wochenende nicht wirklich erholt fĂŒhlen, sondern genauso mĂŒde wie unter der Woche. Nutze daher die Kraft der Natur, um bei jedem Wetter Energie zu tanken und Ausgleich zu deinem Alltag zu schaffen. So wirst du stark fĂŒr deine Woche!
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FrĂŒhjahrs-und Sommerkur!

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FrĂŒhjahrskur wanted? Zeit fĂŒr CLEAN9!

SpĂŒrst du es auch? Die ersten Sonnenstrahlen sorgen fĂŒr echte FrĂŒhlingsgefĂŒhle. Du bist einfach glĂŒcklich und fĂŒhlst dich rundum wohl. Jedenfalls meistens. Denn gerade im FrĂŒhling klagen viele Menschen ĂŒber Schlappheit bis hin zu Kopfschmerzen. Der Grund: Die WintermĂŒdigkeit steckt uns allen noch in den Knochen. Was also tun?
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